google-site-verification=QZZsiB6zEvNJcSX7AM4w3iORGiI0TRJkF07EvS7CGho '상식공부' 카테고리의 글 목록
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상식공부166

🧠 ChatGPT + Notion으로 개인 비서 만들기 🧠 ChatGPT + Notion으로 개인 비서 만들기일정, 업무, 메모를 하나로 관리하는 AI 루틴서론: ‘비서가 있었으면’이라는 말, 현실이 된다하루가 너무 바빠서,“누가 내 일정을 대신 정리해줬으면…”“회의 끝나자마자 요약 좀 누가 해줬으면…” 이제는 그런 소망을 **AI와 노션(Notion)**이 함께 실현할 수 있습니다.ChatGPT가 생각을 정리하고,Notion이 모든 것을 저장하고 자동화합니다.나만의 디지털 비서를 만드는 법, 지금부터 소개합니다.본론: ChatGPT + Notion 자동화 핵심 3단계1️⃣ 개인 맞춤 일정 & 업무 관리 구조 설계 (Notion)핵심 요소:일정 데이터베이스 (캘린더 뷰)할 일(To-do) 관리 + 우선순위 분류메모(회의록, 아이디어, 회고 등)구성 팁:“일.. 2025. 5. 26.
🧾 회의록 정리부터 보고서까지/GPT로 사무실 자동화하기 🧾 회의록 정리부터 보고서까지GPT로 사무실 자동화하기서론: 반복되는 사무 업무, AI가 대신해준다면?사무직의 하루는 반복적입니다.회의 녹취 정리, 회의록 공유, 보고서 초안 작성, 메일 요약 등…"일보다 서류가 더 많다"는 말을 공감한다면이제는 ChatGPT를 사무실 보조로 고용할 때입니다.AI는 단순한 질문 응답을 넘어,실제 문서화 업무, 구조화, 일정 관리까지 할 수 있습니다.본론: 사무 자동화에 최적화된 GPT 활용법 4가지1️⃣ 회의 녹취 자동 요약 → 회의록 작성활용 흐름:Zoom, Google Meet 등 회의 녹음 → 텍스트 전사ChatGPT에 “이 회의 내용 요약하고 액션 아이템 정리해줘”깔끔한 회의록 완성실전 팁:“중요 발언은 따로 하이라이트해줘” 요청으로 가독성 향상2️⃣ 업무 보고.. 2025. 5. 26.
🥗 AI 영양사가 나만의 식단을 짜준다면? 🥗 AI 영양사가 나만의 식단을 짜준다면?개인화된 식습관 관리 시대서론: 똑같은 다이어트가 모두에게 통할까?“닭가슴살, 고구마, 브로콜리”…많은 사람들이 다이어트를 할 때 비슷한 식단을 따릅니다.하지만 체형, 활동량, 건강 상태, 취향은 모두 다른데왜 식단은 정형화되어 있을까요?이제는 AI 영양사가 등장해 개인의 데이터에 맞는 식단을 설계해줍니다.헬스케어 + 푸드테크 + 인공지능이 만드는 새로운 식습관 관리 시대를 소개합니다.본론: AI 영양사의 핵심 기능과 적용 사례1️⃣ 건강 데이터 기반 맞춤식단 생성사용되는 데이터:연령, 성별, 키, 체중, 체지방률기초대사량(BMR), 활동량, 수면 패턴질병 이력(당뇨, 고혈압 등)활용 기술:ChatGPT, OpenAI + 영양 DB + 개인 건강 기록 연동AI가.. 2025. 5. 26.
🧊 내 스마트 냉장고가 다이어트 코치를 한다면? 🧊 내 스마트 냉장고가 다이어트 코치를 한다면?AI 기술로 식단을 관리하는 시대의 도래서론: 당신의 냉장고는 당신을 얼마나 알고 있을까?냉장고는 단순히 음식을 보관하는 가전일까요?이제는 아닙니다.“당신이 언제, 무엇을, 얼마나 자주 먹는지 가장 잘 아는 존재가 누구일까요?”바로 당신의 냉장고입니다.이제 냉장고는 단순한 저장 공간을 넘어,건강한 식습관과 체중 관리를 위한 ‘AI 코치’ 역할을 하기 시작했습니다.본론: 스마트 냉장고가 다이어트 코치가 되는 원리1️⃣ 내부 인식 + 식품 추적 기술기술 구성:RFID, 바코드 스캔, 이미지 인식 등으로 식품 종류와 유통기한 자동 인식구매 빈도, 섭취 주기, 버려진 음식 데이터 수집활용 예시:“이번 주에 탄수화물이 너무 많았네요.”“야채가 모자라요. 샐러드를 제.. 2025. 5. 26.
📧 AI로 뉴스레터 자동화하기 📧 AI로 뉴스레터 자동화하기이메일 콘텐츠까지 손 안 대고 만들기서론: ‘뉴스레터 보내야지...’만 하다 끝나는 당신에게뉴스레터는 가장 강력한 콘텐츠 리텐션 도구입니다.하지만 현실은?“매주 보내기로 했는데 또 밀렸어…”“메일 내용은 뭘 써야 하지?”이제는 AI가 도와줍니다. ChatGPT가 콘텐츠를 만들고,Notion이 일정 관리를, Mailchimp와 Zapier가 전송까지 자동화해줍니다.본론: AI 뉴스레터 자동화 실전 구성1️⃣ 콘텐츠 생성: ChatGPT로 텍스트 자동 작성활용 방식:블로그 글 요약 → 이메일용 콘텐츠로 재가공주간 이슈 모음 → 헤드라인 중심 구성맞춤형 인삿말, CTA 삽입까지 자동화 가능프롬프트 예시: “이 블로그 글을 뉴스레터 형식으로 요약해줘. 3문단으로, 1문단은 인삿말,.. 2025. 5. 26.
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